فضایی امن برای شنیده‌شدن

هر تغییری، از یک گفت‌وگوی آرام
شروع می‌شود

من زهره فراهانی هستم، روان‌شناس بالینی. اینجا مقاله‌هایی می‌نویسم درباره‌ی آنچه در ذهن و رابطه‌هایمان می‌گذرد، و اگر آماده‌ی گفت‌وگو باشید، می‌توانید وقت مشاوره رزرو کنید؛ فقط با یک کلیک ساده.

حضوری و تلفنیجلسات به هر دو صورت
محرمانههیچ اطلاعاتی به اشتراک گذاشته نمی‌شود
0

سال تجربه‌ی بالینی

0

کتاب‌های روان‌شناسی

0

دوره‌ی تخصصی پذیرش و تعهد

0

نظام روان‌شناسی و مشاوره‌ی ایران

دکتر زهره فراهانی

دکتر زهره فراهانی

روان‌شناس بالینی، مشاور فردی و زوجین
  • دکترای تخصصی روان‌شناسی عمومی
  • کارشناسی ارشد روان‌شناسی عمومی
  • دارای پروانه‌ی اشتغال از سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره‌ی ایران
  • ۱۸ سال سابقه‌ی کار در بیمارستان‌های دولتی، مراکز مشاوره و کلینیک توان‌بخشی
  • مؤلف کتب روان‌شناسی
  • مدرس دوره‌های روان‌شناسی
  • گذراندن دوره‌ها و کارگاه‌های تخصصی:
    • روان‌شناسی کاربردی
    • درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
درباره‌ی من

درمان یعنی همراهی، نه قضاوت

سال‌هاست در کنار افرادی نشسته‌ام که با اضطراب، افسردگی، بحران‌های رابطه‌ای یا سردرگمی‌های زندگی روزمره دست‌وپنجه نرم می‌کنند. باور دارم هر فرد در عمیق‌ترین لایه‌های خودش، پاسخ‌ها را در خود دارد؛ کار من ساختن فضایی امن است تا آن پاسخ‌ها شنیده شوند.

جلسات به دو شکل حضوری در مطب و تلفنی برگزار می‌شود. صرف نظر از اینکه در چه مرحله‌ای از زندگی هستید، اولین قدم فقط یک تماس یا یک کلیک ساده است.

۰۱

پیام یا کلیک

روی دکمه‌ی «رزرو وقت» کلیک کنید

۰۲

انتخاب زمان

زمان مناسب خودتان را انتخاب کنید

۰۳

شروع گفت‌وگو

در زمان تعیین‌شده جلسه برگزار می‌شود

کتاب من جلد کتاب «چطور تعارضات را در خانه کم کنیم»

چطور تعارضات را در خانه کم کنیم

نوشته‌ی دکتر زهره فراهانی — نگاهی کاربردی به کاهش تنش و ساختن گفت‌وگوی سالم‌تر در خانواده.

کتاب من جلد کتاب «هوش معنوی و امید به زندگی در سالمندان»

هوش معنوی و امید به زندگی در سالمندان

نوشته‌ی دکتر زهره درمنکی فراهانی — پژوهشی درباره‌ی نقش معنویت در امید و کیفیت زندگی سالمندان.

یادداشت‌ها

مقاله‌هایی برای آرام‌تر فکر کردن

یادداشت‌های کوتاه درباره‌ی ذهن، رابطه‌ها و زندگی روزمره؛ هر چند وقت یک‌بار به‌روزرسانی می‌شود.

تماس با من

می‌خواهید مستقیم صحبت کنید؟

برای هماهنگی سریع‌تر می‌توانید با شماره‌ی زیر تماس بگیرید

0903-7507537
آدرس مطب
تهران، میدان هروی، خیابان شهید افشاری، خیابان توحیدی (گلستان چهارم)، نرسیده به اتوبان صیاد، روبروی ساختمان چوپان، پلاک ۱۱۸، واحد ۱، کلینیک سرو هانا
مسیر دقیق در گوگل‌مپ